Ontwaak elke dag met energie en zelfvertrouwen!
Stap in een leven waar je elke ochtend bruisend van energie begint. Geen vermoeidheid of lusteloosheid meer; het is tijd om die oude gewoontes achter je te laten!
Samen bouwen we aan een blijvend fit en gezond lichaam dat jou ondersteunt in je drukke leven. Ontdek hoe je met een sprankelende leefstijl niet alleen vet verliest of fysiek sterker wordt, maar ook mentaal vrijer en gelukkiger. Dit is jouw moment om echte rijkdom te ervaren: een leven vol vitaliteit en gezondheid. Klaar om te starten? Let's go!
ECHTE RIJKDOM? DAT IS EEN LEVEN VOL ENERGIE EN VITALITEIT!
HOI, IK BEN JERNEY
Als leefstijl- en stress release coach help ik je om fit, vol energie en plezier door het leven te gaan. Ik ben moeder van twee jongens en getrouwd met een burgemeester. Ik werk hard voor mijn klanten, maar geniet ook van momenten van ontspanning, zoals kamperen in de natuur of gezellige momenten met mijn gezin.
Of ik nu op mooie schoenen van een goed glas wijn geniet of op wandelschoenen de natuur in ga, ik geloof in balans. Mijn missie? Jou helpen het beste uit jezelf te halen, omdat ik zelf heb ervaren hoe het is om je beperkt en onzeker te voelen. Samen bouwen we aan jouw energie en een fit lijf!
HOE GA JIJ WERKEN AAN EEN slank en ENERGIEK Lichaam?
01
NIEUWSBRIEF
02
Voedings
berekening
03
ATHLETES ARENA
Sluit je aan bij onze enthousiaste abonnees en ontvang elke maand een energieke tip om je energie te boosten en een sterk lichaam op te bouwen!
Wil je graag afvallen, aankomen in spiermassa of je gezonde gewicht behouden? Bereik jouw doelen met de juiste voedingsinname! Met dit plan ken je jouw persoonlijke energiebalans en de optimale verhouding macronutriënten voor jouw lichaam. Zo stem je jouw voedingspatroon eenvoudig af op jouw behoeften en heb je een concreet houvast op weg naar jouw doel!
De leukste online community voor iedereen die wil barsten van energie én weer in die oude broek wil passen zonder dieet! Hier vind je alles wat je nodig hebt: online leefstijltrainingen, challenges, exclusieve mini-podcasts en heerlijke receptengidsen. Ik sta klaar om je met al mijn enthousiasme te helpen naar een blijvend slank, energiek en krachtig lichaam!
LEEF, LACH EN GENIET - ELKE DAG OPNIEUW!
Iedereen kan zijn droomleven leven, ook jij!
Een leven waarin je vol energie in de spiegel kijkt en trots bent op wat je ziet. Je past, zonder weer een dieet te hebben gevolgd in je oude broek.
Je begint je dag met een glimlach en een fris hoofd. ’s Avonds val je moeiteloos in slaap, klaar om de volgende dag weer uitgerust en vol energie te starten.
Je voelt je vrij, ongeremd, stressloos en eindelijk weer zelfverzekerd. Je gezonde, fitte lichaam helpt je bij alles wat je doet, van het bouwen aan je carrière tot genieten met je gezin.
Ik help je graag om stap voor stap andere keuzes te maken en toe te werken aan een blijvend gezond lichaam, zodat jij weer met volle teugen kunt genieten van het leven!