The shift - jouw doorbraak naar blijvend resultaat.
Ben jij klaar om écht door te breken en niet langer vast te zitten in oude patronen? The Shift is hét programma voor vrouwen die serieuze resultaten willen: blijvend vetverlies, meer energie en een krachtige mindset.
Met intensieve coaching, een op maat gemaakt voedingsplan en een hechte tribe krijg je de tools én de stok achter de deur die je nodig hebt om jouw leefstijl definitief te transformeren. Geen half werk, geen snelle oplossingen – maar een bewezen aanpak die jou stap voor stap naar blijvend succes leidt.
Dit is jouw moment om all-in te gaan. Maak de shift en transformeer jouw lichaam én mindset voorgoed!
Jouw doorbraak begint hier – maar alleen als je all-in gaat!
Herken je dit? Je wilt afvallen, fitter worden en je energie terug, maar keer op keer val je terug in oude patronen. Je hebt al zoveel geprobeerd, maar zonder echte stok achter de deur blijft blijvend resultaat uit. Werk, gezin, sociale verplichtingen – er is altijd wel iets dat voorgaat. Tot nu.
The Shift is er voor vrouwen die klaar zijn om serieus werk te maken van hun transformatie. Dit is niet zomaar een programma, dit is een commitment. Je krijgt mijn volle aandacht, mijn coaching en de tools die je nodig hebt – en in ruil daarvoor verwacht ik ook jouw 100% toewijding. Want dát is de sleutel tot succes.
Geen excuses meer. Geen halve inzet. Ik sta voor je klaar, maar jij moet de keuze maken. Zet de eerste stap, ga all-in en maak de shift naar een slanker, sterker en energieker lichaam.
Word onstopbaar, want...
✔ Half werk geeft halve resultaten – de enige manier om écht te veranderen, is door all-in te gaan.
✔ Geen stok achter de deur = geen blijvend succes – zonder structuur en coaching blijf je in oude patronen hangen.
✔ Crashdiëten en snelle oplossingen werken niet – maar een bewezen strategie met begeleiding wél.
Met The Shift...
✔ Behaal je jouw beste afvalresultaten door gerichte coaching en een plan dat écht werkt.
✔ Word je scherp gehouden en uitgedaagd zodat je niet terugvalt in oude gewoontes.
✔ Ervaar je hoe krachtig je bent als je jezelf committeert en resultaten boekt.
✔ Krijg je 1-op-1 begeleiding en groepssupport om gemotiveerd te blijven en door te zetten.
✔ Maak je de definitieve shift naar een fitter, sterker en energieker lichaam – voorgoed!
Ik vraag 100% commitment, omdat ik ook 100% geef. Dit is jouw kans om écht door te breken. Durf jij het aan?
TWIJFEL JE NOG? DIT IS JOUW MOMENT OM TE KIEZEN!
Lees verder en ontdek hoe The Shift jou de stok achter de deur geeft die je nodig hebt. Geen half werk, geen excuses – alleen resultaten!
DIT KRIJG JE ALLEMAAL BIJ THE SHIFT - JOUW STOK ACHTER DE DEUR:
Met The Shift ga je all-in op je transformatie. Dit is geen losse poging, maar een strategisch plan met intensieve begeleiding om jouw vetverliesdoelen te behalen en vast te houden. Geen giswerk meer – je krijgt alle tools, coaching en support om eindelijk écht door te breken.
✔ Persoonlijk Voedingsberekenings plan – Op maat berekend voor jouw doelen, met onbeperkte herberekeningen zodat je altijd in de juiste flow blijft. Je leert hoe je voeding strategisch inzet voor maximale resultaten.
✔ Online Bibliotheek – Extra modules over gedrag en leefstijlverandering, die steeds worden aangevuld. Hier leer je hoe je jouw gewoontes blijvend verandert.
✔ Dagelijkse WhatsApp Begeleiding – Stel iedere dag één concrete vraag en voorkom dat je vastloopt. Directe feedback om je op koers te houden.
✔ Wekelijkse WhatsApp Updates – Maandag: Een focusbericht om je week scherp te starten. Vrijdag: Deel je wins en voortgang, zodat je gemotiveerd blijft.
✔ Tweewekelijkse Groepscoaching – Live sessies voor extra ondersteuning, accountability en inzichten die je helpen verder te komen. Via Zoom.
✔ Maandelijkse Co-Work Sessies – Samen plannen, doelen stellen en strategisch vooruitkijken. Want een goed plan = betere resultaten. Via Zoom.
✔ Lichaamstracking & Monitoring – Inclusief voortgangsfoto’s en meetresultaten, zodat jij en ik precies zien hoe jouw lichaam verandert en je motivatie sky-high blijft.
Geen excuses meer. Geen twijfel. Dit is jouw moment om all-in te gaan! Sluit je aan bij The Shift en ervaar hoe het voelt om eindelijk blijvend resultaat te behalen!
.png)
Dit zeggen de deelnemers:
"Een fijne balans tussen zelfstandig werken aan doelen en de coaching die Jerney geeft. Ze weet precies de momenten te vinden om je te ondersteunen waar nodig. Werken aan nieuwe routines bouwen, creeren van discipline en nieuwe gewoontes worden het nieuwe normaal. Zo heb ik mijn stappen per dag verdubbeld, meer energie en kan ik weer sporten met gewichten. En heel belangrijk, ik ben weer een stuk stressbestendiger geworden."
Reimara
.png)
"Lang heb ik zitten twijfelen of ik met The Shift mee wilde doen. Zou het niet weer een misstap zijn, ik zal het dit keer ook wel weer niet volhouden. Toch bleven de posts van Jerney mij triggeren en hakte ik de knoop door. Ik ga ervoor. Tot op de dag van vandaag geen seconde spijt! De eerste 3 kilo ben ik kwijt, maar het aller belangrijkste voor mij: ik ervaar rust. Het hoeft niet perfect, maar de verantwoordelijkheid ligt wel bij jezelf. Ik heb veel vertrouwen in wat de komende maanden gaan brengen voor mij met deze shift.
Marieke
Hoi, ik ben Jerney!
Van dieetjunkie naar transformatie expert.
Jarenlang was ik op zoek naar dé oplossing. Elk dieet, elke hype – ik probeerde het allemaal. Soms boekte ik resultaten, maar ze waren nooit blijvend. Het voelde alsof ik vastzat in een eindeloze cyclus van beginnen, falen en opnieuw proberen. Ik wist dat er iets moest veranderen.
Op een dag besloot ik all-in te gaan. Geen quick fixes meer, geen halve pogingen. Ik leerde hoe mijn lichaam écht werkt, ging strategisch aan de slag met voeding, training en mindset – en dat veranderde álles. Ik verloor 10 kilo, won spiermassa en voelde me energieker dan ooit. Blijvend.
Het mooiste? Ik ontdekte dat ik zelf de regie had. Op mijn 39ste voel ik me fitter en sterker dan toen ik 29 was! Niet omdat ik de makkelijkste weg koos, maar omdat ik de juiste strategie volgde en 100% commitment gaf.
En nu ben ik hier om jou te helpen datzelfde te doen. The Shift is niet voor iedereen. Het is voor vrouwen die klaar zijn om door te pakken, die niet langer blijven hangen in excuses, maar écht die transformatie willen maken. Ben jij klaar om de shift te maken?
Sluit je aan bij The Shift en laat dit het moment zijn waarop je zegt: "Nu is het genoeg. Dit keer ga ik all-in.
the shift - jouw ultieme transformatie!
150,- / maand
Minimaal 10 maanden commitment
✔ Persoonlijk Voedingsplan
Met onbeperkte herberekeningen om altijd op koers te blijven.
✔ Dagelijkse App Begeleiding
Stel elke dag een vraag en voorkom vastlopen.
✔ Wekelijkse App Updates
Focus op maandag, winstmomenten op vrijdag.
✔ Tweewekelijkse Groepscoaching
Voor support, accountability en next-level doorbraken.
✔ Maandelijkse Co-Work Sessies
Plan je doelen en start ijzersterk.
✔ Lichaamstracking & Monitoring
Voortgangsfoto’s en meetresultaten om je groei te volgen.
✔ Online Bibliotheek
Extra modules en tools die je helpen nóg verder te komen.
Voor slechts €4,93 per dag investeer je in een transformatie die jou een leven lang resultaat oplevert. Durf jij de shift te maken?
.png)
.png)